• Início
  • Blog
  • condicionamento fisico

    condicionamento fisico

Assinar este feed RSS

Condicionamento Físico e Corrida

Ter um bom condicionamento físico é fundamental para um corredor – desde o iniciante, até o mais avançado. Sem um bom preparo, dificilmente o atleta consegue completar bem uma prova.

Publicado em Blog
Leia mais ...

Assuntos populares

Nossos valores

INSPIRAÇÃO

Um estilo de vida. Por meio do esporte nos tornamos pessoas melhores.

Nos treinos trocamos energia, todos, em busca dos mesmos objetivos.

As conquistas são compartilhadas, evoluímos juntos, emagrecemos juntos, competimos juntos, ficamos mais bonitos e nos tornamos melhores, sempre juntos.

Isso é o esporte para nós, evoluir sempre, como atletas, como pessoas, física e mentalmente.

ACREDITAMOS QUE

Pessoas sempre podem evoluir em tudo que faz parte da vida.

E que a vida é composta por muitas partes que se complementam. Essas tais partes, com equilíbrio, juntas, fazem indivíduos plenos, felizes.

Precisamos ter família, ter amigos, ter alegria. Precisamos cuidar da saúde física e mental, para isso acreditamos no poder da cultura, da alimentação equilibrada e das atividades físicas.

Para nós o todo é sempre maior do que a soma das partes.

EXISTIMOS PARA

Ajudar as pessoas a se tornarem melhores por meio das atividades físicas.

Promover a relação entre as pessoas, a competição saudável onde no final todos ganham. Ajudá-las na constante busca do equilíbrio.

Transformar as crianças em adultos fortes, sadios, com personalidade e sensibilidade.

Ajudar adultos a se manterem fortes, sadios física e mentalmente.

Missão

Por meio das atividades físicas ajudar as pessoas a se tornarem melhores. Transformar as crianças em adultos fortes, sadios, com personalidade e sensibilidade; ajudar adultos a se manterem fortes, sadios, físicamente e mentalmente. Promover a relação entre as pessoas, a competição saudável onde no final todos ganham. Ajudá-las na constante busca do equilíbrio.

Visão

Ser a Top of Mind e nº 1 em qualidade nas atividades aquáticas esportivas na região oeste de São Paulo.

Valores
  • Qualidade de vida
  • Equipe
  • Superação
  • Conquistas
  • Equilíbrio
  • Sensibilidade

Solicite sua aula experimental

Preencha o formulário abaixo que entraremos em contato para agendar sua aula experimental sem custo: