A busca por uma vida saudável está cada vez mais evidente.
Modalidades esportivas aquáticas são muito procuradas, porque além de tonificarem o corpo, podem ser um grande alivio para as tensões do dia-a-dia.
Mesmo quem frequenta academia há um tempo às vezes dá de cara com alguma dúvida sobre treino e como conseguir resultados melhores. É comum tomarmos como verdades absolutas informações ouvidas em um papo ou publicadas em fontes desconhecidas na internet..
Com o intuito de melhorar a capacidade cardiorrespiratória, muitas pessoas buscam na HIDROGINÁTICA, uma alternativa de um programa de exercícios satisfatório e relaxante, sendo então procurado por pessoas de diferentes idades e não somente idosos.
Ter um bom condicionamento físico é fundamental para um corredor – desde o iniciante, até o mais avançado. Sem um bom preparo, dificilmente o atleta consegue completar bem uma prova.
As alergias vêm se agravando significativamente devido ao aumento da poluição, mudanças climáticas, a alimentação com corantes e agrotóxicos, etc.
Além das alergias, temos a bronquite e a asma, muitas vezes hereditárias.
A natação é o esporte mais recomendado nestes casos, todos nós sabemos da sua importância, pode ajudar a melhorar ou até curar alguns problemas respiratórios.
Praticar esportes aquáticos nas estações como outono e inverno traz grandes benefícios para aqueles que sofrem de problemas respiratórios.
Por que a Water Bike ajuda na redução da celulite?
Porque durante as pedaladas são produzidas ondas que acabam por massagear as partes submersas do nosso corpo. Essa massagem (feita regularmente) acaba auxiliando na liberação de toxinas e consequentemente melhora o aspecto “casca de laranja” da pele.
O contato do corpo humano com o ambiente aquático gera uma sensação bastante agradável de bem-estar, por isso crianças e adultos divertem-se ao praticar esportes como a natação.
Nossa aluna Verônica Ornellas irá carregar a tocha olímpica na cidade de Presidente Prudente.